脂肪燃焼の仕組みと方法記事一覧

人間は、使用するエネルギー以上のカロリーを摂取すると脂肪をため込んでしまいます。たくさん食べても太らないという人は、体内で脂肪を燃やしてエネルギーにする必要があるからです。運動などしていないのに痩せているという人でも、体の中では予想外のエネルギー消費が起きていることがるのです。ウエストまわりに脂肪がつきやすいのを気にしている人も、多いのではないでしょうか。これには、お腹のまわりに内臓が集中している...